La felicidad evoluciona a medida que envejecemos y experimentamos cosas diferentes. Para algunos, los niveles de felicidad fluctúan considerablemente, pero generalmente siguen algún tipo de patrón a lo largo de la vida. Obtenemos mayor satisfacción y significado de las relaciones y las carreras profesionales a medida que nos acercamos a la vejez.
Con todos estos altibajos, subidas y bajadas en la vida, ¿cómo podemos saber en qué momento la felicidad alcanza su punto álgido?
Para saber cuándo somos más felices, un equipo de investigadores de Alemania y Suiza llevó a cabo un estudio en el que participaron más de 460 000 personas de distintos países y culturas. Los resultados se publicaron en la revista Psychological Bulletin.
A los 70, la mayoría de las personas dejan de preocuparse por estar a la altura de los demás y aceptan su identidad, incluyendo sus imperfecciones. Esa autoaceptación es fundamental para la satisfacción. La felicidad no se trata de ser perfecto, sino de ser auténtico. Este cambio suele ser liberador.
